La Secretaría de Salud del estado de Querétaro, a través del Consejo Estatal Contra las Adicciones (CECA), impartió de manera virtual el Taller de Desarrollo Humano: «Autoestima y Técnicas de Estudio», a mil 700 estudiantes y 53 Profesores Tutores de la Universidad Tecnológica de Querétaro (UTEQ).
El objetivo del taller fue dotar a los alumnos de una herramienta que ayude a fortalecer la salud mental y por consiguiente prevenir factores de riesgo que puedan provocar consumo de sustancias. Cabe recordar que, durante la pandemia, los índices de conductas de riesgo, como pensamientos suicidas y depresivos, tuvieron un repunte a casua del confinamiento y el sentimiento de soledad que esto puede representar, principalemente en la población joven.
Durante la actividad se invitó a los alumnos a descubrir las bases teóricas de la autoestima, aprender a desenmascarar los pensamientos erróneos y cómo vencerlos, y a ejercitar habilidades de autoconocimiento.
También se buscó fomentar en ellos una visión realista y positiva de sí mismos y de sus posibilidades y, de esta manera, establecer metas realistas, tomando en cuenta elementos y capacidades de las que se dispone para alcanzarlas.
La actividad se realizó a través de 22 conferencias virtuales, transmitidas durante cuatro días a los 53 grupos académicos de la UTEQ.
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